Deliciosos Platillos
Disfruta una dieta sin morirte de hambre y comiendo delicioso.
Práctico & Saludable
Recibe platillos adaptados a tu modo de vida y presupuesto.
Welcome to Nutrition es estilo de vida
Construimos más que dieta o menús, construimos una forma de ver la vida más saludable, sin sentir culpa, remordimientos y sacrificios.
Nuestra meta es que aprendas a comer saludable y se vuelva parte de tu vida diaria.
Amor a tu cuerpo,
tu salud y vida.
Beneficios de comer bien
Comer sano es más allá que una dieta, es un estilo de vida que se refleja en toda área de tu día a día.
Mejora tu Salud
Mejora tu calidad de vida, tu bienestar y disfruta plenamente de tu día a día.
Mejora tu ánimo y felicidad
Esta clinicamente comprobado que una alimentación saludable mejora el estado de animo y puede ayudar a controlar los síntomas de depresión y ansiedad.
Previene
Evitar enfermedades relacionadas con una mala alimentación (Diabetes, Obesidad, enfermedades cardiovasculares, osteoporosis, Hipertensión, Colesterol y Triglicéridos altos, Gota, cáncer de colon entre otras.)
Mejora tu condición y rendimiento
Obtén mayor resistencia y mejores resultados al realizar actividad física o deportes de alto rendimiento.
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Porque la disciplina
No es fácil:
Comparte tus logros con el hashtag:
Cecilia Cruz Hidalgo
¡Hola! te doy la bienvenida! Gracias por estar aquí en Welcome to Nutrition, donde conocerás el mundo de la nutrición y temas relacionados de salud, encontraras recetas saludables, una comunidad de motivación y apoyo con quienes compartir tus logros y experiencias (si así lo deseas). Estoy aquí para ayudarte y enseñarte a alcanzar un estado de salud y bienestar que mejore tu calidad de vida a través de una educación nutricional personalizada para ti.
Lic. en Nutrición - Cédula 11920379
Enfoque en nutrición Clínica e integral
Diplomado en Nutrición Clínica
Certificación ISAK N1
Conoce un poco de mi
Opiniones de nuestros pacientes
¿Por qué Welcome to Nutrition?
Desde platillos adaptados a ti, hasta la diversidad de objetivos, la Lic. Cecilia Cruz, te acompañará paso a paso en el aprendizaje del buen comer.
Servicio de asesoramiento on the go
¿Tienes dudas sobre el super?, ¿No sabes si te puedes dar una tentación? . Despeja tus dudas mediante asesoramiento rápido incluido, con horario cómodo de 9:00 am a 10:30 pm.
Menos medicamentos y/o suplementos
Con un excelente plan, podrás ahorrarte dinero, en medicamentos o suplementos alimenticios. "Que la comida sea tu medicina, y la medicina sea tu comida" - Hipócrates
Platillos
Disfruta de recetas únicas y comienza a cambiar el concepto de dieta. Recibe recetario incluido en tus planes. Incluso si tienes experiencia cocinando, será fácil preparar los platillos. Igual se desarrolla dietas especiales para quienes no pueden prepararse sus alimentos.
